原来诚实面对自己,心情可以变得如此坦然。

生活里的大小事,或多或少都能带给我们一些人生启示。我昨天就碰上了这么一件事,决定用文字记录起来我的感受。

昨晚晚餐时分,接近用餐完毕的时候发现刚回到家的弟妹在门外瞻望,久久没有进家门。才知道原来平时喜欢在我们家外面溜达的两只小猫咪,其中一只貌似意外被撞,挣扎了数下就没有了气息 (真不知是哪个王八蛋在住宅区开车那么快?!)。弟妹俩看得呆若木鸡,而我,我是一点都不想出门去探个究竟。

我知道我看了会难过,会怜惜,心会很痛。所以我当下的反应是:“我看不到,我也不想看到。”。而这个念头,只持续了一分钟。

只见妹妹一直在徘徊,不知如何是好。我马上开口:“我们把他拿去埋葬了吧。”母亲听了睁大了双眼,有一点试图要阻拦我的决定,又没有。妹妹回答:“我跟着你吧。”

简单准备了报纸和袋子,便往小猫咪前进。只见另一只玩伴陪伴在侧,弱弱地喵了几声。把玩伴小猫咪赶到安全的地方,此刻真真实实地站在小猫咪面前。 把小猫咪的身体放到报纸上,再到附近把他埋葬。这是我第一次帮小动物做出这样的举动,在完成这件事的过程中,我内心的情绪是汹涌而失控的。

第一时间被侵袭的是感性,接下来我感受到更多更多的,是坦然。

“小猫咪,下辈子别当动物了。阿弥陀佛。”离开前,我轻声说道。

生老病死乃定局

如果我们无法阻挡这一切的发生,我们必须在事情发生之前经历一番努力,否则在事情发生以后,我们能做的,只有面对。

唯有坦然,我感受到自己活在这个世界上的价值,而有生之年里,都必须要靠自己更多的勇气去面对生命里大大小小的挑战。

唯有真的活过,连离开,都是微笑着的。

还记得早前读过的一篇文章,关于一位照顾临终病人的护士,因长期照顾这些病人,在病人身上领悟到人在抵达人生的终点站时,,总抱着一些后悔和哀伤,其中五项包括了:

1. 我希望自己曾有勇气过真正属于自己的生活,而不是他人期待的生活。

2. 我希望自己没有花费那么多时间去工作。

3. 我希望自己有勇气表达自己的感受。

4. 我希望自己能多与朋友联络。

5. 我希望曾让自己更幸福一点。

单是从以上的第一项开始数起,我就觉得自己又给生命累积了多一点的后悔。

对于生命的领悟,不能只有领悟,还要有所行动

我发现从小到大,我都常跟自己说“没关系”的人。大部分的人把这样的个性解读成“乐观”,久而久之我才发现“没关系”这三个字在我的人生重叠了许多好坏的结果。

“没关系”,吃了再说,明天再减肥好了。

“没关系”,明天再写吧,反正灵感很多。

“没关系”,这次不行还有下次可以。

大部分的 “没关系”都让我活在安慰自己的虚幻里,因为每一次的“没关系”之后,依然有无数个明天,直到我开始感到后悔。

“我这辈子大概就是这么庸俗地活下去了吧?” 久而久之我竟然开始质疑自己,瞧不起自己。

这典型的“长期落在后悔的深渊里挣扎”的人,在这世界上不计其数。

其实你根本没有诚实面对自己

一休哥有一句话说得特别好“想是问题,做是答案”。在你脑海中想一万遍的idea,都不及你一次的行动。

我的想法很多,总在不恰当的时候特别活跃,又总在应该要实践的时候特别别扭。我29+1 的人生总是在做或不做之间徘徊与挣扎,也总在无尽的后悔里游荡。

昨天的小猫咪事件再一次唤醒我对人生的意义。就像是我刚开始的念头是不愿意直到小猫咪的任何事情,可最后我是直接走到门外给他处理的。

有的事情想多了就成了累赘,勇气随之减少,而人是随着时间自然而然变得懒惰的高级生物,尤其是生活得舒舒服服的,改变对我们而言显得多余。唯有在某些moment你恍然大悟地获得启示,才再一次启动关于追逐梦想的勇气。

你缺的大概就是静下心来面对自己的时刻。

研究发现许多人认为自己无法独处,原因是觉得寂寞,寂寞得发慌和焦虑。可独处的时光便是重新认识自己最好最好的机会。

借由一个人的时候透过写字,读书,说话,找到和自己相处最好的方式,从而更了解自己,再从自己设定好的出发点,随时下定决心变得更好。

你不一定要一个人住才能享有这样的独处时光。像我喜欢一个人在房间里,或是一个人外出,选择一家合意的咖啡厅在那读书也好,写字也好,放空也罢,只要是和自己在一起,就很满足。

我在去年的9月开始了这样的习惯,给自己预留一些专属于自己的me time,一段时间以后,我相信你能更诚实,更坦然地面对自己,至少,这不会是通往人生终点中的另一个遗憾了,对吗?

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